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0 v: p6 u' N% B+ y' K材料
' b0 j/ f4 H" Y& `$ `5 K% U3 F0 E薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味:鹽 1/4茶匙3 l1 N" x- _0 ?' c
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1 W, o7 T! w9 Q9 @& Y+ |tvb now,tvbnow,bttvb1.把薄荷葉洗淨,捲起切碎備用。公仔箱論壇2 }3 `) l' m" e/ L d
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2.士多啤梨洗淨去蒂,切碎備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 L1 i8 ` A9 Z
G9 C9 M% ^/ d) U8 j h5.39.217.773.青檸榨汁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: `+ _. }. r. w
$ F; ~! K& ?+ E* E0 B" W+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.杯中先放入冰粒,加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁,再加入梳打水和鹽即可。5.39.217.77) E- E7 f q; [+ }
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夏天經常流汗,流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份,急於補充鹽份,可飲一小杯鹽水。
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