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日本黑豚肉（免治）80克
! r! n' u" i, R- l- @# E沖繩苦瓜 半個
4 @8 j' w. w* W' d0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2隻
3 ^# l( L# ~0 [# B, f葱（切碎） 1/4條
5 a; J. F# H: p- I( H5 H7 y鹽 適量
" u! V1 E+ i9 C5.39.217.77胡椒粉 適量9 k! ~ c' X& ?; F" ?. K! E ^
粟粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p+ N; R f% Z( q2 P. q
麵包糠 適量tvb now,tvbnow,bttvb& |1 j4 T4 D$ |+ |5 S# ^1 m: L$ ?1 T
( r% O- }3 B% {" E ]( r. g& xtvb now,tvbnow,bttvb做法
/ N: T* {7 F; a(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。. s+ g; j, |+ J# N
+ E& Z5 g: t0 L; a$ @. I. h+ Rtvb now,tvbnow,bttvb(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。公仔箱論壇+ D8 K6 H! R) J- G( f
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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