材料tvb now,tvbnow,bttvb! J* C6 Z6 r1 v8 t
日本黑豚肉（免治）80克
: O. b/ {' N; Stvb now,tvbnow,bttvb沖繩苦瓜 半個tvb now,tvbnow,bttvb, Q; Z$ d; X B( L% |+ a* b+ o
雞蛋 2隻
/ \% {: ]" P$ S' v2 Q葱（切碎） 1/4條
* k8 P" Z. z/ [- H' E$ s& n& o* utvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量
( ~1 N7 G' `' I7 t( X @( Y! G胡椒粉 適量
+ G1 F# f2 @ ~. F9 |1 a3 M粟粉 適量
: ^& C0 Z1 s* z公仔箱論壇麵包糠 適量5.39.217.779 G* O0 @+ d* c
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做法; \2 {7 f& p# c3 w6 e" t# P) V
(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。公仔箱論壇, ^+ a2 Q5 d( E, J. M- p
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。
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(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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