材料tvb now,tvbnow,bttvb* J% y6 J- v' Q0 {+ A! l9 Y
日本黑豚肉（免治）80克5.39.217.77% `8 o& i: f* r0 C. o7 K
沖繩苦瓜 半個
) t) o/ Q$ D$ z9 Ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2隻
8 I1 \6 Y4 J4 l v葱（切碎） 1/4條 f4 @9 r# S F4 P' h( H, ?
鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb o! w/ h: X, B
胡椒粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j0 I; M' i( p/ X! g
粟粉 適量5.39.217.772 W0 Z g: L n7 E) Z" k
麵包糠 適量
; b* g9 s$ d# P& f, z5 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 u! E: I: r3 r* \
做法
& o/ ]: v5 d0 o3 Z, |/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。
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! ? D& @9 i7 i$ S- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。5.39.217.77$ j; X$ q- Z2 Q& U
: x0 j: w: d0 y5 V ~% h(3)按序蘸上粟粉、雞蛋及麵包糠。
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5 N5 Z% M; y3 m. Y(4)放入油鍋中炸至熟透，撈起切成數件，即可上碟。
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發表於 2010-7-21 07:50 AM
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發表於 2010-7-21 11:31 AM
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