材料：
* i) q$ x6 N3 s( v公仔箱論壇里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
% @& \- k9 ?# Y# y7 M$ E/ {5.39.217.77醃料：
! E/ N1 t d3 }鹽 胡椒粉 太白粉 , a0 L; |% `! A* X$ l2 @1 B
# D4 |" r4 e% k" x, f5.39.217.77作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]( o$ K* d+ }
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
. Y1 p8 [' Q' }% F5.39.217.772.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
% o+ D! D: s' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油
' Y5 N, `9 ?0 @$ z4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
. l9 f% E1 Y& l% g$ Jtvb now,tvbnow,bttvb5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
3 ? Y+ K" q( e% |, V& D3 U5 w5.39.217.776.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） * |% @, T- L' S3 U0 c
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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