材料：
R- D* Y8 ^4 J/ S5.39.217.77里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
& R1 A+ R% b8 Y: x# x醃料： tvb now,tvbnow,bttvb4 c( T' U3 a$ _7 ~7 A7 D4 b
鹽 胡椒粉 太白粉
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作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P8 I* @$ d& x
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
' a- X# Q( G, n8 M3 K) k公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
! g7 L! Z# \8 U" N1 e0 b. Z! Y; j. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.先將里肌肉迅速過油 5.39.217.77, {9 J7 Q' H$ {" e
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
7 C( \9 y, m( s5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 5.39.217.77$ d8 i) J# G# [) n
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 4 n" a1 J0 ?, q+ M6 e( E. N
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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