 公仔箱論壇 b% b+ Z# x0 o# G1 I" @
( H8 |+ \# B9 T公仔箱論壇材料2 Y1 Q6 p; F) N' A7 N
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R. H$ v( T8 ?- w! w( x% r
& Q2 n& s' a. S0 M" C/ M3 htvb now,tvbnow,bttvb糖醋汁材料3 T) {8 |( c: k* C& F+ x
浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙5.39.217.771 s. V! X6 Q7 Y9 P; p/ S7 W* J
/ v* B [% |* X8 Q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ |# i0 F$ ?, s' J, z+ _
做法: p( F0 B: U: O. p* X
1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P! m) v! C4 s* Y% k5 b
: J, w+ U% ]7 I' o: z) D! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A! `6 D- o3 U( G& c0 C& G
, c8 `. b- f1 a9 F, ^& N- `7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。公仔箱論壇* @) n9 s* K) t' \% M. M+ K* b$ R, z' r
tvb now,tvbnow,bttvb/ i. |. N* G: J
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。3 Q6 b! S: |3 {; |: C
tvb now,tvbnow,bttvb" {6 ~+ q+ r& e! i/ N3 F" r# d6 S
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: g3 Y+ S+ K) r& R& w
$ M! H. q/ N5 E" c tvb now,tvbnow,bttvb+ `! Y+ A( K9 T) x$ @7 t3 @) F
) a; [/ n4 Y. Z% Z2 p" F) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
, X3 x0 c3 R, k9 `公仔箱論壇
) C1 I6 l) e5 @( x) M
# x# o9 M, O& v0 l$ A; ~公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 