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材料 tvb now,tvbnow,bttvb$ n4 k" F7 ^8 B) Z& Q
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個5.39.217.77; B- _% S( U2 @& ]8 M8 e8 `9 t. \
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$ ~$ z% `2 y- [9 m) U4 U5.39.217.77做法
* j5 [5 X- \' H2 D# {0 r9 S: J公仔箱論壇1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。5.39.217.77' A, ^9 ^1 [2 B9 q8 N2 c9 K7 ~
# u0 X1 M$ z% P" G4 ^; Z: ^: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。
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3 C: t, W/ K$ D3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
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4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 \% m/ s4 {) x- z% N7 O. A
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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