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[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

       
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材料
7 t0 I9 c* s  E# m$ @2 N魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
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做法5.39.217.77: ^) W8 f! g: r  G
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
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2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。公仔箱論壇& ?& ?+ {5 h' P1 x

) x3 x% y. n* l$ ?) t3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
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; Y1 O* L9 B' M- ]$ Otvb now,tvbnow,bttvb4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 5.39.217.77' z, O7 a9 R3 u6 R
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