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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: U0 }- F) I
車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條5.39.217.77+ T4 y/ l3 l) n4 S' r
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb  a) {! x5 U& y% F5 e, B* M4 K
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙# [/ U+ n7 P, R" y/ z
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做法
$ J1 n0 a4 n; j8 m, i公仔箱論壇1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。
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4 w9 h- K* i( t6 [) r' C( F" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。5.39.217.77! `: b. {/ T2 u# J1 x: u
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3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。5.39.217.775 ]4 z% x: y" n" X5 @
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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