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法式洋葱汤
" D; S% m; \/ p3 @2 @, l/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* p2 ], N$ e* t, h w
材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb+ ]6 T$ R$ @5 G2 R! A$ z! z: G0 g9 r
) l( T6 S4 p3 s; K% l5.39.217.77 做法：
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2 Z& P: k6 E& E' y/ L3 _: x3 z- P6 Btvb now,tvbnow,bttvb 1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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! N; S4 _7 z( ~; x+ m& `# T 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。! V# ]- N/ h! G ?
1 K! v- V+ l8 w$ {, t 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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n3 Y% ]+ y- Ztvb now,tvbnow,bttvb 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。公仔箱論壇7 D) M1 B5 ^. L* W
) m. T" w. _% c2 j6 W; Q5.39.217.77 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。公仔箱論壇9 p8 K3 l9 ]" l2 d
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适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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