 5 | {0 u# O4 y9 j0 i0 F
tvb now,tvbnow,bttvb7 V$ ?' A" B1 s# ]& g4 q
 ! c& J a, @( d1 ^. l
2 |6 m& j, M% P' i9 A公仔箱論壇需要的材料：公仔箱論壇! Z- ]1 H0 }1 ~% w! N, a
A! @; P8 Q0 H, N: H5.39.217.77鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
4 r8 X0 ?( p; b9 `' k# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' e/ s6 b w0 {4 T7 K \- W c
香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R2 y8 w+ N' a! j& H4 a
4 A5 n3 M7 P& x/ [: O柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）tvb now,tvbnow,bttvb4 C' w7 f9 n8 ]. M' P# i/ u& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W% O' L' { V
香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
V$ U9 O% }: p6 y& K8 X公仔箱論壇
- ]; r: V7 s: V9 _调料：公仔箱論壇( t3 j$ k% a" }8 e4 j1 G
tvb now,tvbnow,bttvb# ]& n0 B# R" _# U& ]+ G
酱油......2大匙
' d6 b( L) S4 F0 L B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q0 G; a# a' ?" y
味啉......1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y) ^& V4 j+ m% @ F; k$ k
4 D+ t& y2 e. b3 `# U b& p# i) e. P/ d
黑胡椒碎......适量
# g: j0 I; @0 \公仔箱論壇
$ r3 y3 J' j9 U6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 b9 s) r1 @. j) C
q; A7 r& N7 O- J公仔箱論壇 
1 i9 r- L2 c& X- Q公仔箱論壇: F+ V3 L* e. [1 `8 h7 s5 Y$ j+ p
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X+ S+ [& {- Y7 p5 A5 i
% A; g7 F& T. r; F8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这样做：: B* @: q: o" w h. K$ V8 l4 p! z, L
+ O/ |( z' }) Z4 N( y$ ~+ P1 准备材料
8 b: K/ |" O: F' D0 P公仔箱論壇公仔箱論壇5 b5 [; G/ ?; s e0 R
2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用5.39.217.772 k$ }7 T, C+ S. w, r
tvb now,tvbnow,bttvb' T- U/ q* n! g) s) b
3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
4 d( e# R6 y2 F: r
' T+ P3 E% d% D( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]* d7 N$ c' R8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R7 M2 H- L1 I% K/ m1 Q( w8 Y+ E& h
5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）公仔箱論壇3 }) V: y3 ?# W* t0 }
tvb now,tvbnow,bttvb& V2 e$ K# [/ f6 h$ E8 a6 G A2 e
6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
5 J) t1 u6 \$ ? R2 q公仔箱論壇! d) s1 J# T+ V' `
7 过滤备用5.39.217.77$ K5 ?+ T6 x: ]( n1 E
& k# p$ |+ f& Xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.776 K; x$ G( ]2 q% b* H( R0 r
n8 |. y, U* F5 W% v% g3 Y3 b6 F 公仔箱論壇6 A4 y$ \$ e* O R* Z! c2 \; t; r, _
9 Z+ i% c/ M5 o: M% t) @ z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气8 w' m# P6 G% H
tvb now,tvbnow,bttvb: |/ R8 O ~/ e3 E& H' E+ t; D
9 放入酱油和味啉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F6 p$ x8 G {* q7 ~( T
. L' P: ^; E* n. D4 o2 ?/ S3 f10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
! x! |* H# G7 k/ J5.39.217.77
, J# w/ _6 B$ K: y* ]: `11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）5.39.217.77" r' M' s5 U7 P1 `& [
# v9 o5 ~( }: Z: [% D12 待面软化后，用筷子拨散( U, h) D- M4 R: I" s
tvb now,tvbnow,bttvb# ?* W6 {+ R) ~' j! c3 K
13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
! |; i; R8 }7 i. G9 _9 L0 k: I5 F. Q* N* E I) v
14 海鲜熟后，放入白菜叶1 `8 y2 n r4 ~$ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b& f7 L! Y7 B H4 ^7 S$ J
15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）公仔箱論壇4 j3 B: L8 \; O- {7 X: R
5.39.217.771 |; m. k* k3 h1 n
; p- w, x( m! t+ `" G
4 j: `0 n- p$ A2 m0 H. ~ |
發表於 2010-7-6 10:16 PM
| 