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 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H: l/ f, Z3 f' \
8 g; `3 [+ D3 ]) l3 y需要的材料：
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鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包. G) D6 k; f- l9 Q4 a8 q
Z) q- L6 o4 Utvb now,tvbnow,bttvb香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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- O' F; c8 j+ C; {5 f1 y! z公仔箱論壇柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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# |; v$ t6 V# L& M/ e公仔箱論壇香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
2 p4 R, R' Z) Y, m, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 T: Z+ q/ t$ o, p8 Z0 q& |
调料：0 m$ b( v5 K) d
7 P5 I" O, v* J6 [) i2 i# S( K) ~5.39.217.77酱油......2大匙
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味啉......1大匙
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! t7 n3 w" j$ i0 ]3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒碎......适量5.39.217.77$ C1 b5 v% K$ K3 F' L
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0 ?1 ` |, I' y4 Z5.39.217.77这样做：
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1 准备材料tvb now,tvbnow,bttvb8 _6 f2 s- |; E5 S# ~! r8 Y5 r e; u$ {0 f
4 F8 Y4 N9 ]- x/ F- v; otvb now,tvbnow,bttvb2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料
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$ u* S$ o' ]. h- O* }" K; d) Jtvb now,tvbnow,bttvb4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
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5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）tvb now,tvbnow,bttvb2 F2 H( k% { x; E* ^; }
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6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）
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7 过滤备用2 A+ @! l( w! L, S# X
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8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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9 放入酱油和味啉
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+ ?1 T- Y2 _9 q6 G' T7 }10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用- {1 w1 y* E% K% C
/ T- S9 n S1 \! k11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）
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12 待面软化后，用筷子拨散
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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/ c+ I. s2 C1 C0 z4 I! m4 Ytvb now,tvbnow,bttvb14 海鲜熟后，放入白菜叶公仔箱論壇7 B. G2 P$ Q& W+ `
7 ]; I$ \9 ^7 E' ~1 O& s公仔箱論壇15 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 x+ o' m4 g3 x
* n& l+ g$ K4 L4 q9 n4 D公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]4 z& S8 G# u1 r6 V
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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