早餐 . W& i$ ^. H$ d' U
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 公仔箱論壇2 N$ [: Q8 F8 F1 i9 w
午餐
. J5 L6 C& a1 ?1 X' ?. T8 O烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
9 h4 _5 ]' f9 _tvb now,tvbnow,bttvb清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
3 `% C$ F- X! ^. h. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb6 Z4 p2 S2 Y1 w$ C/ P
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） tvb now,tvbnow,bttvb' k; l/ d* j: q! R2 {# a- K) F$ F9 j7 H
加餐 21：00，牛奶250毫升
, c6 x9 h6 x& b注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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