早餐 公仔箱論壇% _( |! n1 F* }) U9 H
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
7 f( P; l& [, Y& `% J! T+ }tvb now,tvbnow,bttvb午餐 " l& P: K- |* b8 p' e
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]6 l2 G' t/ X2 x
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 5.39.217.77, A. |# P* o, H$ X
晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 T) y$ a0 N* ]
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） , A. P1 l9 _4 l. w+ U$ f' m
加餐 21：00，牛奶250毫升
7 z$ q- z: R, n- ?tvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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