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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
! a  D3 d3 m; M' S公仔箱論壇材料:
- l% k# M- Y* y& ]: w' xtvb now,tvbnow,bttvb新鲜沙律杂菜一包tvb now,tvbnow,bttvb4 A: T6 q$ W1 K" l. B$ g& Q, ^
车莉茄 一杯
4 s6 ]# ]' u2 K, T0 [青瓜 一条(切片)
% I+ p+ B6 z" K4 k4 o粟米粒 半杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H+ J1 j% B. z5 O+ @
法式沙律醋汁(半杯)
( H8 ?, }+ W5 I# b公仔箱論壇橄欖油 80 毫升2 I1 a* E9 T8 M- z" o
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 tvb now,tvbnow,bttvb2 ]% J' l9 M/ j$ @9 S1 ~! N
蒜茸 一茶匙
9 w; t8 T7 a9 y黑胡椒 1/4茶匙 0 \7 h8 N3 \. g  i, G
盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]5 }/ w) F2 h2 ~
芥辣粉半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t# O. ]" e* i6 a+ w0 g

! f+ D& n: V: N$ z0 Qtvb now,tvbnow,bttvb製作过程 tvb now,tvbnow,bttvb& n" r8 @, U. [% a! a% o
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
  E& r1 t) B! U0 ]2 _0 q( R公仔箱論壇2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb9 G9 s. \/ b6 H4 p+ ?
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q- f: _: \. x. n" u) w* l
材 料 ：
5 B: d& ?! a2 n6 ^tvb now,tvbnow,bttvb生 菜 　 半 棵
' p% U/ z( G5 R+ @) x6 o' Z7 f  @9 g/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 包 　 半 塊 + Y7 Q- _: _8 e9 [; \, A
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
) R2 z3 x5 F  B. Y9 ?$ Y公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許 5.39.217.775 e$ `6 c) e9 Y: X1 x
自 製 沙 律 汁 材 料 ：
2 Q. P  {+ y' L) B( a5.39.217.77墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
- k1 z( ~3 Y+ c; }/ Atvb now,tvbnow,bttvb銀 魚 柳 　 1/3 條
7 p; K! \: O3 q0 p% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 粉 　 少 許
* e. U" v; k/ K2 j/ ?1 }) r) X沙 律 汁 　 4 湯 匙 : G1 Q* @7 _1 z5 t% [. {+ c7 H3 E

4 O1 v- Y! B& _( }5 [6 V) B% o5.39.217.77做 法 ：
( _6 a; K6 T8 b3 V公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 o7 Z7 e+ L2 k2 w/ d5 _7 A. J
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" J0 c$ W& W  K4 ?. M/ H
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
9 G" X0 Z4 Q1 v4 k& ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
/ m% j. ]1 G0 p8 v% b2 v7 y- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 ：
" c( T" v3 }7 G6 t/ Z$ U5 T' L5.39.217.771. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。   b7 _5 q% T$ m, [9 X1 ]
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇$ Y  t6 O6 x& o% |; x
材料(四人份量) * ?5 O& p, ?# W: W- i" }. k1 X
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
* S+ }: S4 c; M8 @海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f' k! R+ [+ r
魚乾片 少許 $ v7 T2 {1 B- `5 e, {: ?4 u
沙津汁 6 d. P6 t9 ]3 p3 A
熟油 二湯匙
) X; o+ v3 k$ ]) M* ~! F公仔箱論壇日本鼓油 二湯匙
$ K! n! I5 I1 _萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L( \0 {5 e, [( r
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. r& ^6 d  R9 M5 X/ R
砂糖 半茶匙
2 g# ]7 L% {. {5.39.217.77胡椒粉 少許 公仔箱論壇$ V( i% P$ D% s
公仔箱論壇! g) ?/ u* K2 p7 ~& p5 H6 w
製作過程
8 `9 F5 |1 H1 ~( i" m8 M$ stvb now,tvbnow,bttvb1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
) C8 Q% T! [' W) y- R1 Q* c. x2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 ! F; [# t  a& g8 `# i
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
  u4 `8 _% d& a% y公仔箱論壇4. 再把海澡放在豆腐上。 tvb now,tvbnow,bttvb. B& _' Z$ k0 }+ t" ?9 e
5. 最後加魚乾片，即成。
0 f. L4 X0 W9 b1 I
* d; }9 \- y) _! G# E" E公仔箱論壇
5 Q$ q; ?* _; n6 S, Q5.39.217.774. 蜜瓜三文魚沙律
! D- \0 U5 K3 x/ [! E( _材料
/ M# h. E* ~  U8 ^2 b9 x蜜瓜      一小個 (切粒) 　
9 l! ^; z4 c/ Q5 ]: s  L5 q2 XDill / Basil 香草     少許(切碎)) S& j6 p! O& n& G
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
. ?( j8 C% I. P2 \公仔箱論壇忌廉 (double cream)     200亳升
3 c$ X& S- o, n9 i! r8 |: ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉     適量
3 m8 K* x- u$ Q/ z" F5.39.217.774 U3 a- F! J1 G( S) }3 Z
製作過程   公仔箱論壇7 b$ v' l0 `! g, o  j( {. J
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。
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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:14 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吹水派,真係好介紹呀~ ★公仔箱論壇2 [- m# @0 q9 L0 Z& g
╰╮★☆★╭╯ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H( D6 |: ]" n( m. {3 B' g. f0 I
　　　│☆╭─╯
7 [# e* s  x. c" S9 ^6 U+ u/ Ytvb now,tvbnow,bttvb　　╭╯╭╯ ★ ★ ★
# t; q1 i+ U5 X, U1 j4 q公仔箱論壇　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
; a+ V- Y+ l8 k& M- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　║★☆★║╔═══╗　╔═══╗　╔═══╗ ! i7 \8 i% {- r* u* i4 T. j
　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★
& U, W9 @9 L# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◢◎══◎╚╝◎═◎╝═╚◎═◎╝═╚◎═◎╝
1 H3 A4 n1 z. M+ L$ j5.39.217.77
1 r  h7 x/ G& {! R2 F# q  n7 }/ Htvb now,tvbnow,bttvb3 ~$ V2 V8 w. \3 p  ?0 Y# N
tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 O5 f9 r5 B2 C3 x$ s& c, {
飲勝!tvb now,tvbnow,bttvb8 j/ {3 L0 M8 v7 V6 ^8 z' P
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