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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad5.39.217.773 d/ P! V, y+ p: o8 A. v9 B+ [
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ @1 P( G2 B( B
新鲜沙律杂菜一包" v4 K% `8 o; ?4 s: \: F
车莉茄 一杯
: N+ N% G6 x# n; J9 ^1 G青瓜 一条(切片)
+ z! f. q  J7 f' K8 p% q$ s2 Gtvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 半杯
$ a, g" ~  D& P, f9 p5.39.217.77法式沙律醋汁(半杯)
# y# P: J0 h& P4 j" J; G, g公仔箱論壇橄欖油 80 毫升
4 Q9 F% J$ z  q沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) m6 e# b% X4 `( W' J# ?6 p
蒜茸 一茶匙
& p5 M9 T2 [" P8 \  T& ?: f, C黑胡椒 1/4茶匙 5.39.217.77$ F. N" U* T# x  F7 r" G; E$ c
盐1/4茶匙
: k! g! _/ T7 q* q2 C) M芥辣粉半茶匙
/ w2 k- M- m; q# K' ^$ o5.39.217.77( Y1 f6 N0 `" V! o2 X$ U( ^
製作过程 公仔箱論壇' e* J3 B9 q9 M1 u9 u# {6 E
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   5.39.217.770 r( F  W4 _  V6 S9 z/ \" B
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
3 c: p$ n1 O& x/ m$ @3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
1 n  ^; v- v, r5.39.217.77材 料 :
9 O5 ?1 ]2 h" C: n5.39.217.77生 菜   半 棵
" e3 C. z8 s# ]" o2 ], wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 包   半 塊 tvb now,tvbnow,bttvb, y$ ~1 U3 J# N* V' d1 U: C
巴 馬 臣 芝 士   20 克 公仔箱論壇+ z) U$ ~% |0 f3 q" m& o
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 - K, I4 y/ ^. M+ m: f' o0 H
自 製 沙 律 汁 材 料 :
( u' {- g$ K/ n4 Z, v墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 ( c$ ?- U0 z: c- u
銀 魚 柳   1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb4 b- Y3 S8 K: s
芝 士 粉   少 許 5.39.217.776 p3 |8 j- ~& F' }; _/ e
沙 律 汁   4 湯 匙
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. Q" d6 i) [  [& H) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 :
4 l% o! N; A; V- N" T) u1 ~# O3 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
4 {7 H: t6 n; L: `6 Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 5.39.217.77% ?2 x1 U( {5 C; Q7 B% L$ p: ]7 Z3 _
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I" f& I" G( X) u( ?
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
) X$ H6 t4 w* N! o5.39.217.77小 貼 士 :
( a* z, z# z3 \: b* g! G, @3 }1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
5 Y1 M- d: o; w  Q3 r4 d. a9 n8 c2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇% I2 D3 g8 q4 k, i# c
材料(四人份量) 5.39.217.77$ ]: k4 i  S( @6 N) h
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
  `$ }- |. v& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許
1 g$ L5 X0 N0 C: C6 I2 [5.39.217.77魚乾片 少許
8 S! k; v" M* T7 S; a: J5.39.217.77沙津汁 5.39.217.77( ?# n7 F) n3 q; q/ H
熟油 二湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U1 [9 W* L5 T5 u9 E5 g3 d
日本鼓油 二湯匙
7 z! I; s: T' j- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。萍果汁 3/4茶匙
9 q9 Y6 Z/ Y, \tvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X4 j! p+ ^) p  w
砂糖 半茶匙 , _$ N% O  {% e  d7 o
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: g7 W% Q( G% b0 s; I5 }: V
5.39.217.77: Z  x, z* l6 @. B8 n
製作過程
) c# w  \4 h: o* S5 ~6 f5.39.217.771. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
# u# G- m$ O: E) \( v. y, u. K4 s2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 tvb now,tvbnow,bttvb( }  S0 y" {* y; g1 I2 y  m) L
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
# A' ?3 h; u" ]4. 再把海澡放在豆腐上。
3 V* O/ k6 o: O0 |% \+ J5. 最後加魚乾片,即成。
# T' e) K) R, q0 O8 ~  E公仔箱論壇
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7 `* m* n7 K: p7 G0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 蜜瓜三文魚沙律
  N; {! A; [, b: T+ t- J0 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料- O/ T  z; D5 V, A, L+ p+ M7 z( F
蜜瓜      一小個 (切粒)  
, ]0 T, C8 F& A) j+ S# [6 J7 NDill / Basil 香草     少許(切碎)
7 H- R& t, i1 H9 ?& Utvb now,tvbnow,bttvb三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇. V4 v. Z9 `$ F* ~+ {5 i& {4 N
忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! A2 n4 [- F  j6 Z* r1 ^
胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb) X, \8 w0 [1 \# y7 l8 c
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製作過程   公仔箱論壇' ?# k9 d$ ]5 l$ N9 }
留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ 8 T7 Y- a- x) A: \0 n

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