玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
5 G- p3 N7 p2 n5 _& k; W 制作时间：10分钟& Q1 f, Y( N/ H+ ~. K+ v
主料：东星斑80g& U8 B3 m( j9 ]
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
& z! _* v# q) ?% f& I9 m 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R) Y8 P; M1 ~
2/南豆腐切丝公仔箱論壇+ O' w" C7 J" V
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
; J& b% J! M/ Q5 [( @ 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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