冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
. W/ d; O( O( B0 B( _9 D) Z. w公仔箱論壇 制作时间：10分钟
8 `+ w& X& [; ] 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g" B3 c9 V2 ]' @/ U+ g
配料：冰糖15g
- I/ W- W) e4 f5.39.217.77 制作方法：公仔箱論壇% O" P$ y& t% O% \
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
# g- [7 Z6 v4 k3 ]7 ^5 K1 w 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
; `1 |. B& f! C* p6 U' c& ? 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 O, {0 ~5 C) V* H3 p
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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