冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
5 _2 H# _0 M+ ~9 W2 S) Q; ftvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟
$ X' b. [* w+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
6 J8 ^$ z- L$ u$ ctvb now,tvbnow,bttvb 配料：冰糖15g2 L( q& C6 f- j x" k: B* L# R
制作方法：5.39.217.777 p% S& y# ^9 s
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
7 W5 a, {1 p9 R 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。7 W' c4 A+ Z4 v! B" _9 i
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。3 `- u' D* m9 ]6 B
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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