【材 料】
?7 n1 T: w, v) i( a7 P; k# S7 IA.蕪菁 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* f9 s( ?- a( {! f0 p' U
小紅蘿蔔 200公克
( q7 h. n6 a. C" B F' Z公仔箱論壇 小洋蔥 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb- K" i J+ F& P; b7 ~' s
B.牛高湯 1500㏄ tvb now,tvbnow,bttvb9 f' k; X" ]6 H( c% s9 t$ n/ p# t+ ]
C.煮熟牛腱塊 400公克
& M, c D0 L# c$ a# ~5.39.217.77【調味料】
. e% Z! I( l# R1 B' f5.39.217.77味噌 2大匙
; H8 r1 {. f% Y1 C7 ]糖 1小匙
& K6 i0 H- ]4 ]7 Y6 |. W" T4 z: B7 s5.39.217.77【做 法】
( e: } Q T* r& H/ B, ~3 @9 r1.蕪菁去皮切塊；小紅蘿蔔洗淨、小洋蔥剝皮洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v* @9 ^3 W! K- q1 h4 d+ @
. m# f3 u* X- d' M公仔箱論壇2.取一湯鍋放入牛高湯後，再放入煮熟牛腱塊以小火煮約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P/ v2 }$ m( \& H6 Q$ b
1 S6 ^4 f" L) J4 \公仔箱論壇3.再放入作法1的蕪菁塊、小紅蘿蔔、小洋蔥和調味料一起續煮約20分鐘即可。 % A+ _: i0 V8 {6 t
【備 註】 公仔箱論壇0 B7 g2 m' R; Z9 [/ X+ A
蕪菁就是類似台灣的大頭菜，可以大頭菜替代。 |
發表於 2007-6-9 01:32 PM
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