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材料$ k% R. N5 C: h/ H5 G
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, W! {* K& e2 t/ ?
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調味料( J- W8 A; V& f6 k4 S! ?
糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙
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做法
0 ]' W* G0 l8 R- s5.39.217.771.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
( v4 {+ P; E: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t+ a# I$ V) K0 `! c+ m) |公仔箱論壇2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
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7 C0 b2 l% ?6 N3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。1 A! q3 [+ X/ M2 `! N( L" w
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9 S; ~3 H3 C! i3 t0 f$ L, ^1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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