4 S) @7 J5 s5 s7 u5.39.217.77隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
1 M: s- D- M1 W. t4 M- \3 vtvb now,tvbnow,bttvb4 l) Q- Z2 k! @) Z
-藍莓：
l B. F, j5 ?0 g" }# L! s$ Ttvb now,tvbnow,bttvb抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症' a7 c- y- }2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- ~3 e; p/ M% ?- H8 [) S
-蒜頭：3 E2 ]* `& A Y. E* i
清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
) ]0 S* `- I7 Z& y9 A6 H2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! y' r6 e z' u) R- ?* L
-綠茶：+ G2 R4 T, ^8 B. l1 v
防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。
% s2 d& c; J1 k5 e4 L/ \( L5.39.217.77
9 Q$ c8 W& ]+ n& ]' Q5 e% P. U2 b9 ftvb now,tvbnow,bttvb-紅酒：tvb now,tvbnow,bttvb( p* ~1 ]& {1 F/ O8 q, P
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。tvb now,tvbnow,bttvb& @4 A r& C, w) h+ t+ ^& b
9 H) o- q0 n0 h3 {-果仁：! ?/ G& j4 I0 V/ ?2 X8 _* O
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
# Y8 F& k8 u8 e) ?8 F5.39.217.77公仔箱論壇; P5 P, \% k& ~( C& s! ]; I& t
-燕麥：4 d l2 f5 G+ C& a) O
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
1 K4 m/ I' q5 a公仔箱論壇
! _9 |! w `4 W5 U公仔箱論壇-西紅柿：
8 O! W7 Q4 u- U, ^9 E& B具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- _5 Y8 n% u4 A- y: \3 }
9 j/ c$ K' {- R @" ^6 }9 Q# j$ Q
-三文魚：
; y+ U! ?3 x! v* K+ C含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。公仔箱論壇+ Y; Q0 @6 u: K; e$ C7 |
5 U: |* d- q( i1 |, j0 ^5.39.217.77-菠菜：( w# T. X' C- F- s% L
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
6 o6 j* Y4 I9 H" X, A4 \5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |. X' \$ ^. D2 K0 Q. [
-西蘭花：
+ U7 @- T2 m' H, L* p5.39.217.77含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
| 