* z. l% d( u3 t( [1 s+ P9 a
G) q, Z3 n& a I' Z0 p5 ^1 l
材料% Y, b% I- M' N" n' Z
淡水蜆 300克、沙白蜆 100克、野菜 250克、乾葱 2個(切片)、薑 2片、布包豆腐 3磚、鹽/胡椒粉各少許、清酒 1湯匙、生粉 1茶匙、粗鹽 1湯匙、水 1杯
! d i3 W& u2 d/ @3 } Itvb now,tvbnow,bttvb' a$ N( E+ V- d9 {
5.39.217.77' ]* j9 b9 W# e( A" Z# Z& i. j
4 P" ^- ^( t' i7 h& zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* P7 e& g6 ?: g! |% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% g+ {, D7 O/ G/ L( A! [
做法
2 x- U! S3 g. i( Y- t5 R1.豆腐切角。粗鹽加適量熱水拌勻至大部份溶解後,倒入沙白蜆中,再放入生粉浸 10分鐘至吐沙。
2 Z- B" m) _' w, ~2 G( y7 J1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- M3 G& u6 ^" ]" f6 D# ]+ }! |. h
2.燒熱鑊下油,放入薑、乾葱及全部兩種蜆,用大火爆香,加水冚蓋焗煮 1分鐘。
: `8 o# n, b% U: L: |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ m& M, ]& T+ v9 m
3.打開蓋放入豆腐,加鹽調味,再拌入野菜略煮,最後加清酒及胡椒粉調味即成。 |