材料：(4人份)
h+ a& F$ w# \- q5 X8 g" c& `( Ftvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
2 V7 r }$ O( Z# i8 e3 Z; q甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇+ Q0 M+ n9 S. c4 Q
甜紅椒 1/2 個[切絲]
# ^5 I! Y6 y1 F% E8 m; c' P G p& @洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb! P5 B! a2 h" K6 V* i
乾蔥 2 粒 [切片]
3 O4 j+ G2 z _5.39.217.77 | 醃料：
1 M. m" h2 D3 x i, y# z特級鮮味生抽 1 湯匙
5 D1 I1 G a- K6 l9 m. r1 J: G8 h舊莊特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a' G! F8 ?3 G$ o
芝麻油 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ z( m2 a- M2 Y* ]. N# L; h& l6 T: d
酒 1 茶匙 : ~, G" H8 n5 G8 T
水 2 茶匙
$ z. N: ?* ^2 H: l+ r/ N, q5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 芡汁： 公仔箱論壇( T- S5 d F+ q+ r8 }1 l
粟粉 1 茶匙
7 G( X, h/ A3 D" t5.39.217.77糖 1/2 茶匙
$ z( z! ? T3 `) x公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v# _8 G; a3 Y3 O0 K
蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇# q8 v; o+ C# z4 C
粟粉 1/2 茶匙
5 X& N4 A2 w2 ]2 R* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) w7 D# s7 S. |" v H, q
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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