 5.39.217.774 B3 H8 P/ U' V% w- V
公仔箱論壇# P2 V2 P3 x! O; |3 k. w: L$ b
材料
( `, N- l6 X' h( L公仔箱論壇排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
. f- `. i3 }) ]5 ~: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }( {& ^* A* u: @' N4 r1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ L4 J7 x7 ?5 l. h6 r* I2 Ttvb now,tvbnow,bttvb做法5.39.217.773 V( _! h3 o% {" Y# x6 M% m
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。6 k! S# E8 I* f: ], v& e6 D& J
- a& Y! A/ L& \' g) @5.39.217.772.梨切件；番茄切件。5 B! Z1 U4 `0 p1 o8 z$ R
& ]4 p; V8 t! B
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
/ {6 f) L. N' V/ [, ?6 r2 H. X
, A: \5 `) R* p! d/ S3 |) u% A公仔箱論壇
6 W) P9 y6 ?! x: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 w* F2 _/ _! c& K6 j* m/ x, J
 Q, L* Y3 _* w/ Q5 O' Y
|
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|