WHO 公布的全球十大垃圾食物
- H' T( W% x( w. {tvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品 % [" t8 b5 g6 ? m1 Z
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
# ]( o2 v4 O. X. mtvb now,tvbnow,bttvb含致癌物質 5.39.217.778 ^2 R5 J+ A% G, O7 e& g2 z+ z* e- F
破壞維生素，使蛋白質變性
& I7 L. m& Q# D公仔箱論壇2.醃製類食品 + i0 A! u7 s: E4 b
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
1 L; Q$ W+ P9 }# s: g* r' s" A5.39.217.77影響粘膜系統（對腸胃有害）
+ ? h6 y# c2 e3 T; c$ u易得潰瘍和發炎
& [ {% e# h' d4 v$ @0 ?; d3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 公仔箱論壇% s7 V7 g# M( T. ^) t# W0 _8 s+ X
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w+ r% w( _4 |
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
. V% Z& m! C" J2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A: v4 w# b }
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） # `1 w. ?$ j4 R2 g) r
嚴重破壞維生素
- L$ ]0 ~+ E ?% V9 j; ctvb now,tvbnow,bttvb熱量過多﹑營養成分低
* ~- }/ X1 `' W9 V- s' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.汽水可樂類食品
+ H$ D8 G+ D3 G& H% F' U含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o# ^% b% w! |# T9 K0 n! d% z
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
7 b" L( R6 K4 N. }5.39.217.776.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） tvb now,tvbnow,bttvb. ]) d9 g; m# w7 l `
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
Z0 F/ p: x$ v# W: e公仔箱論壇只有熱量，沒有營養
0 `- O/ ]7 T) }( [8 S6 K) l- Y! i l P, R7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `; y5 d) x- w7 I
破壞維生素，使蛋白質變性
$ v) \0 V9 w+ ~8 ?' K$ S5.39.217.77熱量過多，營養成分低 + _7 R2 Z; ~7 g+ o
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
% Z3 H/ ^. Q. t! e公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
9 Y5 V( ~$ L2 ?- d1 N! J( e5.39.217.77鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
- }0 A: o! H% y" O公仔箱論壇9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
0 c5 L5 q5 @( u# o! Y. B. J含奶油極易引起肥胖
) I& U% k- u& L. d含糖量過高影響正餐
6 P2 X3 _6 [0 j8 W2 ]10.燒烤類食品 公仔箱論壇2 g2 |7 O7 b' B8 J6 Q* R
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 5.39.217.77: m' [! H+ I+ o7 N6 Q" Z
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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