WHO 公布的全球十大垃圾食物
0 M+ a( n, z" @2 b5.39.217.771.油炸類食品
1 f0 B5 n' [& ~6 c" R( k. X6 b導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) tvb now,tvbnow,bttvb* N7 a Z2 {0 R% W9 Z2 D
含致癌物質 5.39.217.771 V4 W. g% P. M6 \
破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p# P0 [+ C" i2 P$ G0 l& P
2.醃製類食品 ! g8 w4 C: U4 F; Z8 O3 Y& y' x8 T
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 5.39.217.773 q. S3 s3 D$ `+ ~7 [; H3 v( E( V
影響粘膜系統（對腸胃有害）
/ N0 C& A0 {( Gtvb now,tvbnow,bttvb易得潰瘍和發炎
; [8 u* c9 K4 G% x! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
6 p( t4 J; a0 u! E* {公仔箱論壇含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb+ L- O* G/ T! j+ Y. ?
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N# `, |2 F4 P$ o! W K
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
1 ^% S! t0 o& H+ U" S$ R" Ftvb now,tvbnow,bttvb食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） 5.39.217.77 K, D' m! u' G2 M3 e
嚴重破壞維生素
0 F% ]! i6 Z. i: [& j8 G5 \( S熱量過多﹑營養成分低 4 G" R, L& d& r! ?+ V: B5 j
5.汽水可樂類食品 3 r1 _" U, C1 o! W: H
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
, y) C2 [% g Itvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
6 H5 \0 I& B) {2 X6 T$ N- m5.39.217.776.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
4 B6 Q2 y! e! x# J) k% T) R; x# |8 ctvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
, _( s! y8 l( J, u2 R2 m8 ?# m4 ztvb now,tvbnow,bttvb只有熱量，沒有營養
+ j( {8 b# m6 m2 b! w7 q7 r* {5.39.217.777.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 `0 I. k3 n+ [
破壞維生素，使蛋白質變性
% O5 n& i5 b6 Z$ N: ^& t. K; c熱量過多，營養成分低
$ }# J: d( k' H# o8.話梅蜜餞類食品（果脯）
3 E* y9 M% P8 s7 E$ Mtvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 公仔箱論壇 f+ z6 m: r" A
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
6 E. Z1 ]2 L! P9 I) p" V公仔箱論壇9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） 公仔箱論壇2 ]% m3 k+ c! A! X( |4 a( `+ y9 i
含奶油極易引起肥胖
% P! b) a. L, `1 y( |含糖量過高影響正餐 5.39.217.77& _, ?9 w ~% {. _. \- W0 ~& Q- J
10.燒烤類食品
7 c* [; k2 L3 [6 F含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
% \" t: E% c) p3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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