【材 料】 * j# h: ?# i' J2 B9 ^
$ L/ V& _8 J' K$ s7 a3 o$ h+ u/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三節翅 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" W# m2 U2 g, L
生菜 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z' s& k0 N$ d
茄味燒烤醃醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% H1 X$ `- P1 ~ k: B1 t
糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O- W% y9 }% x) i
蔥末 1小匙
7 b! A" u& r4 U7 P- L蒜末 1/4小匙
0 b3 o4 o7 f+ r# m" c公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
$ m/ F3 F5 r: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末 1/4小匙
" j, g5 b' x' E7 Z5.39.217.77酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c/ T7 ?* D" U$ |( b) E7 f
醬油膏 1小匙
# [9 v/ ^8 \6 i' w: X2 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 H2 p1 ^, d5 J- f0 T
【做 法】 ; i" [4 I; y0 u$ A
& \. F! ]. J2 o( V9 C1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。% j% N8 A `+ v# e ~ }2 y
7 E D( \( m- V1 N7 X/ b# {; p, t2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。公仔箱論壇2 P+ Z# D, T( s5 L5 x5 M
% Q6 `5 R1 K( u2 ^9 E6 V5.39.217.774.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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