【材 料】 5.39.217.77* x0 s; ~! N* {8 N( x# f \% K, L. L
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三節翅 200公克
5 u; _7 J- D& `6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 適量 公仔箱論壇0 V. D2 T! B6 v& L: c. Y, G( k, }
茄味燒烤醃醬：
+ e9 @9 R1 {/ b2 S" I$ E公仔箱論壇糖 1/2小匙 ' ?4 H' ?, l& U1 F) x. }: c
蔥末 1小匙 公仔箱論壇9 x' w3 A7 Q% S3 h
蒜末 1/4小匙
: @1 i. q0 `7 p, C2 e6 O5.39.217.77蕃茄醬 1大匙
& d8 o! ^' S/ J公仔箱論壇薑末 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h: z, R X) B+ j& N# Z
酒 1大匙 公仔箱論壇1 h& ]+ n6 Q2 h
醬油膏 1小匙
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4 `; l0 i# d5 s3 D7 ^1 Ntvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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- l+ I# K0 Q3 y/ B# O$ ] Htvb now,tvbnow,bttvb1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb& q! Z& K: V. U+ c( @$ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& y) w3 {) [ o. }4 e
2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。2 V! x! Z! E: D% u* n6 o* q
S, ^2 R( Y, @4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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