1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
' k5 U- c# Z/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿
$ k8 a( }. [+ K" t2 M( R* t6 Utvb now,tvbnow,bttvb 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
, G- A8 a; U; _+ V) g3 ]3 W' b5.39.217.77 3.每天都做仰卧起坐
: s& Q7 K9 X* o5 h/ Z5.39.217.77 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。! p5 N' B/ [& i/ {( ^; u2 {9 N
4.做事拖拖拉拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y; `1 m" t0 ~# n# D6 r
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
1 R# \% g3 h+ L( `9 G公仔箱論壇 5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T2 J% A5 e$ q+ V y
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
1 G6 H# w2 G# ~4 a+ d 6.背太大的包包
) \2 w( I! O F% \8 T cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。3 ]* M: g/ e P2 l, T3 A) T
7.枕头太旧
* H, k9 O" r* f7 {tvb now,tvbnow,bttvb 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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