1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
" h8 c1 E5 a- m1 ^% L5 I+ [4 ]6 Y 2.新衣服没洗就穿
9 ^& u" L/ s+ d( c) R) f; { 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。3 h4 t! C3 W$ Z. D7 ~
3.每天都做仰卧起坐公仔箱論壇0 f" \# N4 y: P# o b0 m1 O& g
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
) F8 G# m8 W1 S' k5 ? 4.做事拖拖拉拉
- Q& Y) [7 y) T2 X* K! y# K 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
1 D. V4 a3 s- _$ f# e# p* s 5.忘记做牙线
+ Z- [# B A' y8 [6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。2 W2 _6 b: g. e$ h: O3 J/ H: \% N
6.背太大的包包
8 l! l1 q: o5 W& E% m: D+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
7 i1 o7 _# M5 `9 wtvb now,tvbnow,bttvb 7.枕头太旧
5 y z! z& L+ ^) I( g 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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